体中の筋肉が痛い・・・

久しぶりに肉体労働をしました・・・。筋肉が痛いです。

ついでにプロテインを買って飲んでいます・・・。

ダイエットして体を少し軽くしたいです・・・。

肉体労働は暫く続きそうですが、頑張ってやり抜きたいと思います・・・。

いっぱい汗をかいて毎日仕事をしています・・・。

筋肉痛は有るけれど、適度に運動して健康になりたいです・・・。

夜はゆっくり休んでプロテインを飲んでビタミンをとって健康のため努力をしています・・・。